Saker jag inte tänker må dåligt över 2018

(null)

Hej finisar!
(Hej Cecilia 14 år, svarar ni i kör)

Har ju vart lite tyst härinne i veckan, men det vet ni ju redan. Har behövt fokusera på att.. tja överleva? (Hej Cecilia 14 år och dramaqueen) Nä, men försöker lära mig att lyssna på kroppen. Tänker att det är det den här sommaren ska gå till. Göra så som själen vill utan att få dåligt samvete för att jag har nere persiennerna pga värmebölja, sover när jag är trött, äter rabarberpaj eller inte är ute prick varje vaken timme.

Helt relevanta saker att ha dåligt samvete över, right? Det jag gillar med att bli äldre och drogfri är acceptansen, ett av de tre målen jag skrev när jag började frivårdens behandlingsprogram PULS i maj 2017 var att vara snäll mot mig själv. Jag må va en bra, stöttande och peppande vän. Till alla utom mig själv. Så jag övar på det dagarna i ända (ha, börjar dessutom få tillbaka förståelsen för ända/enda. Tänker att enda är när det är endast en och resten är ända. Är väl rätt? Tog bara fyra månader av bloggande och hjärntrötthet för att fastna. Blev dock osäker nu om det ska vara dagarna i enda eller dagarna i ända).

Nä, men jag har ju hela mitt liv känt att jag inte duger, haft ett enormt bekräftelsebehov, värderat mig efter mäns syn på min knullbarhet, trott mig vilja va någon jag inte är och ständigt känt mig onormal. I alla dem känslorna är det dåliga samvetet, eller inte dåligt samvete i ordets rätta bemärkelse utan mer att jag känner mig dålig pga olika, onödiga saker och det är det jag ska öva på att inte känna den här sommaren. Helt enkelt bli lika gullig och accepterande mot mig själv som jag är mot andra (självförtroendet är det tydligen inget fel på). Eller okej, lika gullig och accepterande som jag är mot andra när jag mår bra. Är ju ibte jätterolig att va runt vid pms, drogsug eller ångest. 

Så, här är några saker jag inte tänker må dåligt av i sommar. Så trött på att lägga massa energi på att må dåligt över saker ingen egentligen bryr sig om, mer än jag. Saker jag inte ens behöver må dåligt över men ändå alltid gjort en grej av att må dåligt över för jag jämför mig med alla perfekta svenssons därute. Tack vare er och genom att ha bra följare plus enbart följa vettiga, kroppspositiva, kloka, erfarna, medvetna, tänkande och accepterande själar på sociala medier fattar jag att allt sitter i mitt huvud. 

Så, saker jag inte tänker må minsta dåligt över, känna mig dålig av, få ångest eller hacka på mig själv för under sommaren 2018:
  • Äta socker 
  • Äta kolhyderater
  • Äta mackor
  • Ha persiennerna nere dagtid pga värmebölja 
  • Kolla på danska dokusåpor från 2014 mitt på dan när det är 30+ ute
  • Dröjande svar på mail, kommentarer och DM 
  • Stökig lägenhet
  • Oputsad badrumsspegel
  • Stökigt sminkbord
  • Äta chips & dip till kvällsmat
  • Ostruket linne
  • Otvättade fönster
  • Om jag yogar, tränar eller går mindre än tänkt
  • Sova ett par timmar mitt på dan om kroppen behöver sova ett par timmar mitt på dan
  • Dåliga bloggperioder
  • Om jag kommer senare till jobbet pga mår dåligt
  • Om jag går tidigare från jobbet pga mår dåligt
  • Om jag går iväg flera gånger per dag på jobbet pga mår dåligt
  • Inte har massa vänner för vill ju egentligen inte ha massa vänner utan några få nära
  • O-kreativitet
  • Glömma saker
  • Inte är ute trots fint väder (som svensk "mååååste man ju passa på". Öh, nej?)
  • Inte diskar direkt efter maten
  • Min kropp
  • Min vuxenacne jag fått av medicin
  • Avskalat nagellack
  • Osminkat ansikte
  • Orakade ben plus armhålor 
  • Klädeshög som behövt strykas i två veckor
  • Är låg
  • Är trött
  • Är hjärntrött
  • Har drogsug
  • Har ångest
  • Inte kan shoppa 
  • För att jag har dåligt med pengar och måste få pengar av syrran varje månad för att ens ha råd med mat
  • Inte kan köpa de där pysselgrejorna, kläderna, smyckena, hudvårdsgrejorna, strumporna etc som jag vill ha. (Det här är bara en period som inte kommer vara för evigt.)
  • Är ensam mycket trots att jag vill va ensam mycket
  • Inte yogar varje morgon eller inte tränar fyra dagar 
  • Röka (cigg)
  • Om jag inte badar en endaste gång 
  • Va tråkig 
Okej, det är inte allt men lite av de saker jag går runt och känner mig dålig för i vardagen. Tänk så mycket onödig energi jag lägger på det? Ingenting av det där spelar ju egentligen någon roll, vem bryr sig om persiennerna är nere, om jag inte tar vara på solens alla strålar, städar imorn eller om en vecka? Det spelar ingen roll alls, ju? Projekt sluta klanka ner på mig själv.

Saker jag sommaren 2018 ska lägga all energi jag nu får över på är bl.a
  • Sova när kroppen behöver sova
  • Gå skogspromenader
  • Yoga
  • Meditera
  • Sitta vid ån tio minuter innan jobbet
  • Sitta i parken minst en halvtimme efter jobbet
  • Inte sitta i parken minst en halvtimme efter jobbet om jag inte orkar eller vill
  • Träna utan fokus på prestation
  • Arbetsträna 4dagar/veckan á 4timmar
  • Pilgrimsvandra med mamma
  • Gå andra promenader än skogspromenader 
  • Lyssna på själen
  • Lyssna på kroppen
  • Lyssna på hjärtat
  • Måla naglarna i glada färger
  • Inte pressa, stressa eller tvinga 
  • Djupandas
  • Äta god mat 
  • Äta goda kakor
  • Dricka mycket vatten
  • Skriva
  • Skapa
  • Läsa bloggar
  • Börja läsa böcker
  • Kolla dokusåpor ev. kolla någon mer avancerad serie
  • Luncha med bästis och med omsorg välja vilka jag vill spendera min sociala tid med då min sociala tiden fortfarande är väldigt begränsad pga hjärntrötthet
  • Prata i telefon med mamma
  • Åka till Omberg med mamma
  • Utomhusfrukostar på helgerna 
  • Ge genuina komplimanger och berätta för folk som är betydelsefulla för mig, både online och irl. (NI är betydelsefulla för mig)

Låter som en rätt chill sommar, right? Det är en chill sommar jag strävar efter och då måste alla tankefällor försvinna och viktigare saker få ta plats, typ det där uppe. Återhämtning är det viktigaste för att jag ska kunna tillfriskna, precis som muskler byggs under vila gör även hjärnan det. Jag pratade med min handläggare på Arbete & Intergration idag (kul att hon va restaurangchef till en av mina bästisar i gymnasiet och nu är handläggare åt mig, cirkeln är sluten typ hehe) Vi pratade om mål, långsiktiga och kortsiktiga. Att jag f.r.o.m vecka 27 till v. 33 kommer va på Skogssjön, är så glad att de skapar individuella lösningar i den här kommun. Jag ❤️ Mjölby kommun. De har egentligen ingen arbetsträning där uppe men gör ändå en special-plats åt mig då de anser mig vara tillräckligt självgående och ansvarsfull för att kunna vara där utan handledning samt behöver träna på andra saker än just jobb. Snarare att jobba men inte vad jag jobbar med.

V. 33 ska jag tebax till caféet och är förhoppningsvis redo att gå upp i arbetstid då, ska inte göra det innan iom att detta är en speciallösning. Det finns ju också några som är anställda på caféet, lön med subvention. Det som för missbrukare heter OSA-anställning och annan problematik framtidsjobb. En fast månadslön som betalas ut av kommunen, oftast bundet på ett år och ibland två. Vi pratade om jag skulle göra den anställningen på caféet. Dels för att skaffa arbetslivserfarenhet och att det känns bra för mig att göra det på ett så tryggt ställe, det är ju så mycket annat inom arbete jag behöver träna på än just arbetet även lång gud framöver. 

Men också för att jag skulle vara en trygg grund för caféet i sig, dels för att jag har utbildning, kan arbetsuppgifterna, att ta beslut, ansvar och sånt. Och för att de tycker mig vara bra med alla nya som har kommit och arbetstränat eller arbetsprövat under tiden jag varit där. Att jag är pedagogisk, hjälpsam, omtyckt och stöttande. Kan man få finare komplimang? Fuck you, f.d vän som presenterat mig inför andra som någon som inte är så omtyckt. Blev så jävla glad och mer peppad på att komma upp i heltid nu (utan att för det stressa). Jag börjar ju inse hur lång tid den här processen kommer ta och kanske är jag redo att plugga i samband med anställningen, vi får liksom se vart allt landar. Jag vet ju inte ens vart jag vill längre och karriär börjar bli mindre och mindre viktigt.

Det jag vill göra i framtiden är:
  • Att hjälpa missbrukare/beroende och utsatta kvinnor. Största drömmen/målet är ju att starta och/eller driva ett behandlingshem (många snedstreck nu, så inne med snedstreck 2018)
  • Ha tid till kreativit skapande (möjligtvis enbart som hobbyverksamhet så jag ändå får in lyckan i företagande). 
  • Göra någonting med mitt skrivande.
  • Föreläsa
  • Carpa skiten ur diem, leva mindfullness-filosofi och ta tid till promenader, yoga, meditation och bra mat på bra råvaror.
  • Familj. Men här börjar det ändras lite från den typiska kärnfamiljen inklusive biologiska barn. Tanken har ju varit att inseminera om jag inte hittar en bra snubbe men adoption känns lika relevant (både syster och mamma är ju adopterade, så vet ju hur viktigt det är plus att jag känner ju samma kärlek till syster trots att vi inte är biologiska syskon och mamma känner ju samma kärlek till oss båda).  Vill också va någon form av jour- eller familjehem. 
  • God ekonomi. Klart jag vill ha en god ekonomi som ger mig andra förutsättningar och möjligheter än en dålig ekonomi, men det är inte lika primärt att bli rik som när jag var 20. Jag har väl helt enkelt insett att för mig finns det viktigare saker än pengar även om det fortfarande är viktigt.
  • Hus med trädgård och skaparverkstad
Så ser det alltså ut, vad jag inte ska må dåligt över i sommar, vad jag ska lägga min tid på och hur jag vill att framtiden ska se. Kan inte ni skriva tre saker ni lätt mår dåligt över, som är så onödigt att må dåligt över och som ni lovar mig och er själva att inte må dåligt över sommaren 2018?

(Just det, fixade ju den här veckan. Har firat med både vattenmelon, galiamelon, mozzarellasticks och att inte städa lägenheten samt ej må dåligt över stöket.)


#1 - - Anonym:

Saker som jag inte tänker på dåligt över sommar 2018. Eller ah jag har väl aldrig mått dåligt över det men jag kommer definitivt inte göra det i sommar heller.

1. F.d vänner som tror på all skitsnack dom hör på från en mytoman. (Pinsamt 14 års beteende)
2. F.d vänner som hänger ut sin f.d vän överallt utan fucking grund.
3. Att man aldrig kommer förlåta eller prata med sin f.d vän någonsin igen.

Svar: Om du tror att jag kommer besvara saker här har du fel. Jag är inte intresserad av att prata med dig någonsin mer, du har fått fler chanser än du förtjänat och ändå behandlat mig som skiten under dina skor. Jag är faktiskt värd en respektfull behandling och det är synd att du inte har självinsikt nog att må dåligt över hur du gång på gång sårat dem som brytt sig mest om dig, men det bekräftar väl bara ännu mer vem du faktiskt är.

Jag har sett meddelandena där du är sur på ”mytomanen” som vidarebefordrat det du sagt om mig. Det var sjukt lågt sagt av dig och jag trodde otroligt mycket mer om dig. Att jag litat på dina ord är mitt misstag och uppenbarligen är det bara jag av oss två som är ledsen över det, iom att du inte tänker må dåligt över hur du behandlat ”dina närmsta”. Förstår dock inte varför du aldrig ska förlåta eller prata, det är ingen här som varken behöver bli förlåten eller vill prata med dig.

(Du vet ju att jag ser när din tjej kollar min instastory var och varannan dag, men hälsa till henne vetja)

Hejdå.
Ceclia Axelsson, Mjölby

#2 - - Mia:

Jah ska inte må dåligt över att inte ha storslagna semesterplaner, att äta god mat och att jag inte vill träffa alla familjer som vill ha besök. Älskar att du delar, det är inspirerande! ❤️

Svar: Det tycker jag låter som riktigt bra löften, det är så jävla lätt att, av dåligt samvete eller att man känner sig tvungen, att göra det alla andra vill att man ska göra. Att du inte vill träffa alla familjer som vill ha besök visar väl jäkligt bra att du är mån om du själv. Och ang. Storslagna planer, semester är väl typ till för återhämtning?

Tack ❤️
Ceclia Axelsson, Mjölby

#3 - - Erika:

Jag ska inte må dåligt i sommar (men helst alltid) över att:
- andra har så storslagna planer varje helg(att hänga i soffan framför netflix är ju faktiskt också rätt najs)

- att det tagit mig 2 år längre än planerat att bli klar med min utbildning (inte riktigt där ännu heller men på god väg)

- att jag just nu inte har ekonomin att göra allt jag skulle vilja (ska jobba i sommar (för 1a gången sedan jag börja plugga = kommer ha pengar att leva på i höst!)