Rökfri dag 4

Okej... Rökfri dag 4 är hittills värst. Iaf psykiskt sätt. Det märks väl på så sätt att jag blir tystare och tystare både här, på Instagram och i kontakt med människor. Har inte haft plårre sen igår vid lunch och avbeställde de jag beställt med lägsta-styrka, känns som jag fixar det bara med el-ciggen nu. 

  • Klarade endast av 13 minuters prat med mamma och hörde hur sjukt kort och irriterad jag lät. Tur mamma förstår.
  • Lättirriterad är alltså min primära känsla och håller mig därför ifrån människor, mest för deras skull.
  • Rök luktar för jävla äckligt.
  • Vill ändå röka mer än allt annat. 
  • 👆 Lögn, drogsuget kickar ju alltid in när jag är som känsligast.
  • Undviker även att prata med människor i skrift pga låter lika otrevlig där.
  • Skrubbade varje millimeter av halva lägenheten igår pga allt luktar rök även om jag aldrig rökt inomhus. Hann inte mer för klockan blev 22:00 och då får entydligen inte dammsuga mer. Men snarka så det hörs i grannens (mitt) sovrum är okej.   
  • Lögn igen, har gjort det när jag liveat på insta men det är ju längesen nu. Rökt inne alltså. 
  • Deppig och tycker väldigt synd om mig själv.
  • Sover bättre på nätterna, vaknar inte lika mycket. 
  • Upplever bättre kondition, observera att det kan vara placebo.
  • Gillar dock placebo, alltid gillat det.
  • Köpte fläkt igår men som jag nog ska lämna tebax. Även om jag dör av värmeslag så fort det är över 18 grader svalkar den inte som i mina drömmar plus låter mest. Dessutom kostade den 400kr, en tredjedel som jag måste spara ihop till självrisken på telefon.
  • Vi måste prata om oombedda råd någon dag.
  • Vill knarka.
  • Får för mig att jag är olyckligt kär i någon jag var kär i för evigheter sen 👈 placebo-kär, gillar inte den formen av placebo. 
  • Stör mig på varenda människa jag ser.
  • Börjar nytt jobbställe imorn, alla röker.
  • Var på studiebesök igår, känns ändå bra. Ska ju bara va där 4 veckor. 
  • Hade jag inte haft argrynka innan hade jag garanterat haft det efter det här.
  • Äter i snitt en kladdkaka om dagen, så jävla nice sätt att stoppa röksug på ändå. 
  • Knapprar lika många beta-blockerare som kladdkakor för att få ner ångest-pulsen, vill ha narkotikaklassade ångestdämpande istället men det finns väl ingen läkare som vill ge det till mig på laglig väg inte.
  • Har noll lust till något.
  • Noll kreativitet.
  • Saknar att blogga och att vilja göra något av alla bloggideér. 
  • Saknar att pyssla.
  • Saknar att va kreativ. 
  • Saknar att skapa.
  • Saknar att röka.
  • Saknat att knarka.
  • Saknar att skapa, röka, knarka och ligga typ samtidigt. 
  • Har tre länkar jag vill prata med er om innan se blir inaktuella (oaktuella?)
  • Mr Cool har ju kommit och gått, jag va en av dem som anmälde knulla barn-låten.
Tycker ändå det går över förväntan, den värsta fysiska abstinens börjar väl lägga sig. Nu är jag ju bara deprimerad, otrevlig, irriterad, ledsen, röksugen, knarksugen och fucka upp sugen. Men kommer va både rök- och nikotinfri till 1 augusti och sen kan det sista med tänderna påbörjas och som jag längtar. Hade inte fixat det utan den moroten, gillar att röka för mycket. Trots att långt ifrån alla cigg är goda. 

Hoppas på att dag fem blir lättare. Det ska ju va de tre första veckorna som ska va värst. Men hittills är dag fyra värst men går ändå över förväntan, bra förklaring... 

Puss! 
#1 - - Martina:

Bra jobbat, heja dig!

Svar: ❤️❤️❤️
Cecilia Axelsson